Özlem Daşgın, yoga yolculuğuna Türkiye’de aldığı kapsamlı eğitimlerle başlamış ve bu süreci Bali, Endonezya’da tamamladığı öğretmenlik sertifikası ile taçlandırmıştır. Bir yılı aşkın süredir bireysel ve grup derslerinde yoga pratiği ve bilgisini katılımcılarla paylaşmaktadır. Ashtanga ve Vinyasa gibi farklı yoga stillerinde uzmanlaşan Daşgın, başlangıçtan ileri seviyeye kadar her seviyeden katılımcıya hitap eden dersler düzenlemektedir. Yoga anlayışını, yalnızca fiziksel bir egzersizden öte bir yaşam dengesi ve zihinsel huzur arayışı olarak tanımlamakta ve bu doğrultuda hem fiziksel hem de zihinsel esneklik kazandırmayı hedeflemektedir. Her bireyin ihtiyaçlarına özel programlar oluşturarak kişisel hedeflere ulaşmalarına yardımcı olmayı amaçlayan Özlem Daşgın, derslerinde yoga felsefesinin derinliğini ve pratiğin gücünü aktararak katılımcılarının günlük yaşamlarına denge, sakinlik ve farkındalık katmalarına rehberlik etmektedir.

Yoga Stilleri (Ashtanga, Vinyasa), Yoga'nın Faydaları, Kişiye Özel Yoga Programları, Meditasyon Pratikleri, Yurt Dışında Yoga Eğitimi Prosedürü, Yoga Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler.