Merhaba, ben Diyetisyen Elif Önçırak. Lisans eğitimimi 2019 yılında Artvin Çoruh Üniversitesi'nde tamamladım. 2020 yılında Rize'de kendi ofisimi açtım ve yüz yüze görüşmelerin yanı sıra online danışmanlık hizmeti de sunmaktayım. Bu süreçte yurt içinden ve yurt dışından binlerce kişiye sağlıklı beslenme konusunda danışmanlık yapma fırsatı buldum. Ayrıca, 2022 yılından beri Çayeli Bakır İşletmeleri A.Ş.'de kurumsal beslenme danışmanlığı görevimi sürdürmekteyim. Haftada bir görüşme düzenleyerek, her bir görüşmede diyet programlarınızı yenileyip, günlük farklı tariflerden oluşan 7 adet beslenme programı sunarak, tekdüze diyet programlarının yerine daha sürdürülebilir bir diyet takibi sunmayı amaçlıyorum.

Aralıklı Oruç Diyeti Detoks Diyetleri Doğum Sonrası Beslenme Kilo Alma Diyetleri Kilo Verme ve Zayıflama Bağırsak Hastalıklarında Beslenme Bebek Beslenmesi Besin Alerjisi Takibi Böbrek Hastalıklarında Beslenme Bölgesel Yağlanma ve Kilo Kontrolü Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü Çölyak Hastalığında Beslenme Diyabet ve İnsülin Direnci Epilepside (Sara) Beslenme Fitoterapi Beslenme Fonksiyonel Beslenme Gebelikte Beslenme Gut Hastalığında Beslenme Hormonal Bozukluklarda Beslenme Kalp Damar Hastalıklarında Beslenme Kanser Hastalıklarında Beslenme Ketojenik Diyet Kısırlık Tedavisinde Beslenme Kolesterol ve Trigliserid Yüksekliğinde Beslenme Menopoz Dönemi Beslenme Mide Botoksu Sonrası Beslenme Mide Hastalıklarında Beslenme Obezite Cerrahisinde Beslenme Okul Çağı Beslenmesi Polikistik Overde Beslenme Reaktif Hipoglisemi Safra Hastalıklarında Beslenme Sporcu Beslenmesi Hastalıklarda Beslenme Vejetaryen ve Vegan Beslenme