Merhaba, Ben Dilek Şekeroğlu. Yoga ve Nefes Eğitmeniyim. Uzmanlık alanlarımda; yoga, yoga akışları oluşturma, nefes derinleştirme, nefes ve farkındalık, nefes egzersizleri, ve meditasyon bulunmaktadır. Nefes ve anksiyete, yoga ve denge, odaklanma sorunları, diyafram egzersizleri, skolyoz ve yoga ilişkisi, pozitif düşüncede istikrarlı olmak, denge ve uyumun nefes ve yoga ile ilişkisi gibi konularda bana sorular yöneltebilirsiniz. Yoga ve nefes alanlarında bireylere ve gruplara danışmanlık yaparak yaşam kalitelerini artırmalarına ve potansiyellerini keşfetmelerine yardımcı oluyorum. Eğer siz de yaşam kalitenizi artırmak ve potansiyelinizi keşfetmek istiyorsanız, birlikte keyifle bu yolda ilerleyebiliriz.

Nefes ve Anksiyete Yoga ve Denge Odaklanma Sorunları Diyafram Egzersizleri Skolyoz ve Yoga İlişkisi Pozitif Düşüncede İstikrarlı Olmak Denge ve Uyumun, Nefes ve Yoga ile İlişkisi Bireysel Mutluluk