Fiyat : 850 ₺ - 2350 ₺ Görüşme ücreti
Deneyim
Elif Önçırak, 2019 yılında Artvin Çoruh Üniversitesi'nden lisans eğitimi alarak mezun olmuştur. 2020 yılında Rize'de kendi ofisini açarak, yüz yüze görüşmelerin yanı sıra online danışmanlık hizmeti de sunmaya başlamıştır. Bu süreçte, yurt içinden ve yurt dışından binlerce kişiye sağlıklı beslenme konusunda danışmanlık yapma fırsatı bulmuştur. Ayrıca, 2022 yılından itibaren Çayeli Bakır İşletmeleri A.Ş.'de kurumsal beslenme danışmanlığı görevini yürütmektedir. Haftada bir görüşme düzenleyerek, her görüşmede diyet programlarını günceller ve tekdüze diyet yerine, günlük farklı tariflerden oluşan 7 adet beslenme programı sunarak daha sürdürülebilir bir diyet takibi sunmayı amaçlamaktadır.
Bana Sor
Aralıklı Oruç Diyeti Detoks Diyetleri Doğum Sonrası Beslenme Kilo Alma Diyetleri Kilo Verme ve Zayıflama Bağırsak Hastalıklarında Beslenme Bebek Beslenmesi Besin Alerjisi Takibi Böbrek Hastalıklarında Beslenme Bölgesel Yağlanma ve Kilo Kontrolü Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü Çölyak Hastalığında Beslenme Diyabet ve İnsülin Direnci Epilepside (Sara) Beslenme Fitoterapi Beslenme Fonksiyonel Beslenme Gebelikte Beslenme Gut Hastalığında Beslenme Hormonal Bozukluklarda Beslenme Kalp Damar Hastalıklarında Beslenme Kanser Hastalıklarında Beslenme Ketojenik Diyet Kısırlık Tedavisinde Beslenme Kolesterol ve Trigliserid Yüksekliğinde Beslenme Menopoz Dönemi Beslenme Mide Botoksu Sonrası Beslenme Mide Hastalıklarında Beslenme Obezite Cerrahisinde Beslenme Okul Çağı Beslenmesi Polikistik Overde Beslenme Reaktif Hipoglisemi Safra Hastalıklarında Beslenme Sporcu Beslenmesi Hastalıklarda Beslenme Vejetaryen ve Vegan Beslenme
Uzmanlık Alanları
- Akdeniz Diyeti ve Diğer Sağlıklı Diyetler
- Allerji ve Özel Diyetler
- Antioksidanlar ve Bağışıklık Güçlendirme
- Aralıklı Oruç (IF) intermittent fasting
- Bitkisel İlaçlar ve Şifalı Bitkiler
- Diyabetik Beslenme
- Diyet ve kilo yönetimi
- Emzirme Dönemi Beslenmesi
- Hamilelik Beslenmesi
- Kalori Hesaplama ve Kontrolü
- Kalp damar hastalıklarında beslenme
- Kolesterol Düşürücü Diyetler
- Obezite ve Metabolik Sendrom,
- Probiyotikler ve Bağırsak Sağlığı
- Vegan Beslenme
- Vejeteryan Beslenme